“บุรีรัมย์ มาราธอน 2023 พรีเซนเต็ด บาย เครื่องดื่มตราช้าง” ประกาศศักดาไนท์รันอันดับหนึ่ง สานต่อความสำเร็จเป็นปีที่ 7 พร้อมสร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่อีกครั้ง ด้วยมาตรฐานระดับเหรียญทอง (Gold Label ) รายการแรกของไทย คงเสน่ห์ความอบอุ่น ประทับใจ เส้นทางวิ่งที่สวยงาม แสงสีเสียง กองทัพกองเชียร์ เต็มระบบ อลังการไปทั้งเมือง พร้อมรับนักวิ่งจากทั่วโลก ชิงชัย 21 ม.ค. ปีหน้า 

“บุรีรัมย์ มาราธอน 2023 พรีเซนเต็ดบาย เครื่องดื่มตราช้าง” สวรรค์ของนักวิ่ง ที่สุดของงานวิ่งมาตรฐานโลกฝีมือคนไทย  รับรองโดย สหพันธ์สมาคมกรีฑานานาชาติ หรือ World Athletics Road Race จัดขึ้นเป็นปีที่ 7 ติดต่อกัน ชิงเงินและของรางวัลรวมมูลค่ากว่า 4 ล้านบาท โดยจะชิงชัยในวันที่ 21 มกราคม 2566 ในรูปแบบ Night Run ณ สนามช้าง อินเตอร์เนชั่นแนลเซอร์กิต จ.บุรีรัมย์ 

ล่าสุดได้มีการแถลงข่าวการแข่งขันขึ้นอย่างยิ่งใหญ่ ที่สโมสรราชพฤกษ์ กรุงเทพ โดยมี นายพิพัฒน์ รัชกิจประการ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา พร้อมด้วย นายธัชกร หัตถาธยากูล  ผู้ว่าราชการจังหวัดบุรีรัมย์, นายเนวิน ชิดชอบ ประธานสนามช้าง อินเตอร์เนชั่นแนล เซอร์กิต, พลตำรวจเอก สันต์ ศรุตานนท์ นายกสมาคมกีฬากรีฑาแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ พร้อมผู้สนับสนุนภาคเอกชน  นายสุรพล อุทินทุ ผู้บริหารสำนักประสานงานภายนอก บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) โดยเครื่องดื่มตราช้าง, ตัวแทนภาครัฐ เอกชน  ชมรมวิ่ง สื่อมวลชนและนักวิ่งเข้าร่วมงานคับคั่ง โดยภายในงานยังมีการมอบเงินรายได้ส่วนหนึ่งจากการจัดงานมอบให้กับสมาคมกีฬากรีฑาแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ เป็นจำนวน 1 ล้านบาทและมอบเงินรายได้จากการจำหน่ายบิบการกุศลบุรีรัมย์มาราธอน 2022 จำนวน 198,000 บาท แก่โรงพยาบาลบุรีรัมย์

นายพิพัฒน์  รัชกิจประการ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา  กล่าวว่า กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา ผลักดันการสร้างมาตรฐานใหม่ในการจัดการแข่งขันวิ่งรายการต่างๆมาอย่างต่อเนื่อง ในส่วนของบุรีรัมย์มาราธอนจัดขึ้นเป็นปีที่ 7 กระทรวงฯ สนับสนุนให้ก้าวสู่ระดับมาตรฐานเหรียญทองของโลกหรือ Gold Label เป็นรายการแรกของประเทศไทย เพื่อให้เราได้ถูกบรรจุอยู่ในปฏิทินงานวิ่งระดับ World Majors ทัดเทียมกับรายการอื่นๆของโลก

“หลังจากที่เราเสียโอกาสจากสถานการณ์ของโควิด-19 ทำให้ทาง World Athletics หยุดมอบเหรียญนี้เป็นเวลากว่า 2 ปีที่ ซึ่งในความเป็นจริง ควรได้รับเหรียญทองตั้งแต่เมื่อ 2 ปี ที่แล้ว  ตลอดระยะเวลา 6 ปี ที่ผ่านมา บุรีรัมย์ มาราธอน ถือเป็นการแข่งขันที่ประสบความสำเร็จมาก มีนักวิ่งและผู้ติดตามจากทั่วโลกร่วมงานไม่ต่ำกว่า 200,000 คน นักวิ่งเก่าที่มาวิ่งซ้ำมากกว่า 20,000 คน หลังจากที่โควิด-19 ทั่วโลก ได้กลายเป็นโรคประจำถิ่น เชื่อว่า ในปี 2023 จะมีนักวิ่งอีลิทและนักวิ่ง จากทั่วโลกร่วมงานเพิ่มขึ้นอย่างมาก นำมาซึ่งเงินหมุนเวียนทางเศรษฐกิจให้กับประเทศได้อย่างมหาศาล เป็นการนำกีฬามาช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจและการท่องเที่ยว กระจายรายได้ เผยแพร่วัฒนธรรมความเป็นอยู่ วัฒนธรรมการกินผ่านอาหารที่มีชื่อของท้องถิ่นที่มีพร้อมเสิร์ฟให้กับนักวิ่งที่มาร่วมงาน”

ด้านนายธัชกร หัตถาธยากูล ผู้ว่าราชการจังหวัดบุรีรัมย์ กล่าวว่า ตลอดระยะเวลา 6 ปี ที่ ชาวบุรีรัมย์ได้รับเกียรติเป็นเจ้าภาพในการจัดงาน พวกเรารับรู้ ใส่ใจและรับฟังทุกเสียงสะท้อนทั้งด้านที่ดีและไม่ดี มาปรับปรุงแก้ไข เพื่อให้ทุกท่านที่มาเยือนได้รับทั้งความสุข ความปลอดภัย ความประทับใจยิ่งๆขึ้น หลังบ้านของเรามีคณะทำงานทั้งหน่วยงานรัฐ-เอกชน สถานศึกษา ครูอาจารย์ นักเรียน นักศึกษา พ่อค้าแม่ขาย ทหาร ตำรวจ กู้ภัย อาสาสมัคร แพทย์ พยาบาล เจ้าหน้าที่สาธารณสุข ที่มาคอยดูแลนักวิ่งตลอดทั้งเส้นทาง และสำคัญที่สุดคือกองเชียร์พี่น้องชาวจังหวัดบุรีรัมย์ ที่เพิ่มขึ้นทุกๆปีชาวบ้านต่างช่วยกันกันประดับไฟอย่างสวยงามตามเอกลักษณ์ในพื้นที่ของตนเอง โดยทุกคนร่วมแรงร่วมใจกันเป็นเจ้าภาพของงาน จึงเกิดกิจกรรมดีๆขึ้นมาได้  รวมทั้งเป็นโชคดีของจังหวัดบุรีรัมย์ ที่ได้มีโอกาสเป็นเจ้าภาพงานกีฬาระดับประเทศและระดับโลกอย่างต่อเนื่อง ชาวบุรีรัมย์ในทุกภาคส่วนมีความพร้อมและประสบการณ์ที่จะต้อนรับและดูนักวิ่งทุกท่านอย่างเต็มกำลัง สำหรับงานวิ่งในครั้งนี้ขอให้มั่นใจได้เลยว่าท่านจะได้สัมผัสประสบการณ์งานวิ่งที่ดีที่สุดอีกครั้งอย่างแน่นอน”

นายเนวิน ชิดชอบ ประธานสนามช้าง อินเตอร์เนชั่นแนล เซอร์กิต กล่าวว่า สำหรับบุรีรัมย์มาราธอนในปีนี้ เป็นงานวิ่งบนมาตรฐานโลกระดับเหรียญทอง(Gold Label ) โดยตั้งเป้าหมายว่า จะเป็นมาราธอนที่ดีที่สุดของโลกในหลายด้าน ครบทั้ง 4 มิติ ไนท์รันที่มีทั้งแสง,สี,เสียง,รสสัมผัส การรวมของอาหารของดีบุรีรัมย์ที่พร้อมเสิร์ฟให้ผู้ร่วมงานได้ชิม ครบจบที่เดียว โดยมุ่งหวังให้เป็นงานวิ่งที่นักวิ่งมีความสุขที่สุด มีกองเชียร์มากที่สุดในโลกในอนาคต เป็นมาราธอนที่ไม่ใช่เพียงแค่“สวรรค์ของนักวิ่ง” แต่สามารถดึงดูด “นักท่องเที่ยว” ให้ไปร่วมเทศกาลวิ่ง ก้าวข้ามเป้าหมายการวิ่งเพื่อสุขภาพ แต่เป็นการสร้างรายได้ สร้างมูลค่าเพิ่มทางเศรษฐกิจ สร้างความสุขให้กับทุกคนที่ไปร่วมงาน

นายสุรพล อุทินทุ ผู้บริหารสำนักประสานงานภายนอก บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ จำกัด (มหาชน) โดยเครื่องดื่มตราช้าง ในฐานะไตเติ้ลสปอนเซอร์ กล่าวว่า เครื่องดื่มตราช้างฯ ยังคงมุ่งมั่น  ที่จะเป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนวงการกีฬาในประเทศ ซึ่งไม่ได้มีแง่มุมการแข่งขันอย่างเดียว แต่ละปีบุรีรัมย์มาราธอนจะมีนักวิ่ง พร้อมผู้ติดตามกว่า 35,000 คน ช่วยสร้างมูลค่าทางเศรษฐกิจกระจายรายได้ สู่ชุมชนอีกด้วย โดยในส่วนของเครื่องดื่มตราช้าง มีโครงการ “เก็บ-กลับ-รีไซเคิล” โดย บริษัท ไทยเบฟเวอเรจ รีไซเคิล จำกัด หรือ TBR ช่วยคัดแยกขวดน้ำดื่มในงาน นำกลับเข้าสู่กระบวนรีไซเคิลอย่างถูกวิธี โดยขวดทุกใบจะถูกนำไปแปรรูปเพี่อสร้างประโยชน์สูงสุด ซึ่งถือเป็นวิถีใหม่ของการจัดงานที่จะส่งเสริม การพัฒนาสิ่งแวดล้อมอย่างยั่งยืนควบคู่กันไปด้วย

สำหรับไฮไลต์ที่สำคัญของบุรีรัมย์มาราธอนอีกอย่างคือ เส้นทางวิ่งที่สวยงาม แปลกใหม่  ไม่เหมือนใคร ออกสตาร์ทจากสนามแข่งรถระดับโลก ช้าง อินเตอร์เนชั่นแนล เซอร์กิต โดยมี จุด Finish เข้าเส้นชัยที่ สนามฟุตบอลช้าง อารีนา โอกาสเดียวที่จะได้วิ่งชมบรรยากาศในสนามแข่งรถระดับโลก พร้อมชมสีสันกองเชียร์จากทุกภาค ความบันเทิงตลอดเส้นทาง, สัมผัสธรรมชาติ, อ่างเก็บน้ำห้วยจระเข้มาก, ผ่านจุดแลนด์มาร์คที่สวยงามต่างๆ พระบรมราชานุสาวรีย์ รัชกาลที่ 1, ศาลหลักเมือง, ชมบรรยากาศเมืองบุรีรัมย์ท่ามกลางแสงสีเสียงตระการตา กองเชียร์ที่คอยให้กำลังใจตลอดสองข้างทาง อาหารของดีบุรีรัมย์ รวมเมนูอร่อยจากร้านดังกว่า 160 ร้าน    

ทั้งนี้ “บุรีรัมย์ มาราธอน 2023 พรีเซ็นเต็ด บาย เครื่องดื่มตราช้าง” จัดแข่งขันในรูปแบบไนท์รัน   ในวันที่ 21 มกราคม 2566 เปิดรับสมัครแล้วอย่างเป็นทางการ โดยแบ่งการแข่งขันเป็น 4 ระยะวิ่งได้แก่ มาราธอน ระยะทาง 42.195 ก.ม.ปล่อยตัวเวลา 18.30 น. เข้าเส้นชัยภายใน 02.00 น. (7.30 ชั่วโมง), ฮาล์ฟ มาราธอน ระยะทาง   21.1 ก.ม. ปล่อยตัวเวลา 20.00 น. เข้าเส้นชัยภายใน 00.30 น. (4.30 ชั่วโมง), มินิมาราธอน ระยะทาง 10 ก.ม. ปล่อยตัวเวลา 21.00 น. เข้าเส้นชัยภายใน 23.45 น.  (2.45 ชั่วโมง) และ ฟันรัน  ระยะทาง  4.554 ก.ม. ปล่อยตัวเวลา 21.45 น. เข้าเส้นชัยภายในเวลา 23.30 น. (1.45 ชั่วโมง) นอกจากนี้ยังมีการงานจัดงานเอ็กซ์โป เวลา 10.00-20.00 น. เอาใจนักวิ่งสายช้อปจากทั่วโลกด้วยสินค้ากีฬาและสุขภาพ ผู้สนใจติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.burirammarathon.com และ www.facebook.com/bru.marathon

รมต.ท่องเที่ยว-ลุงเน การันตี วิ่ง “บุรีรัมย์ มาราธอน 2022” วันที่ 22 ม.ค.ปีหน้า เข้มมาตรการสาธารณสุข ต้นแบบอีเว้นต์ท่องเที่ยวและกีฬา บททดสอบให้คนทั่วโลกรู้ว่าสามารถท่องเที่ยวเมืองไทยอย่างปลอดภัย ผุดกองเชียร์ในน้ำครั้งแรกกลางห้วยจรเข้มาก พร้อมเสิร์ฟ “ลูกชิ้นยืนกิน” นับร้อยกระทะเอาใจนักวิ่ง จัดเซราะกราวแคมปิ้งแก้ปัญหาที่พัก ตั้งเป้าในปี 2023 ผลักดันให้เป็นมาราธอนระดับเหรียญทองรายการแรกของโลกในรูปแบบไนท์รัน

ความเคลื่อนไหวของการแข่งขันวิ่ง “บุรีรัมย์ มาราธอน 2022 พรีเซนเต็ดบาย เครื่องดื่มตราช้าง” มาราธอนงานแรกและงานเดียวของประเทศไทยที่ได้รับการรับรองจากสหพันธ์สมาคมกรีฑานานาชาติ หรือ WORLD ATHLETICS ROAD RACE ให้เป็นมาราธอนเหรียญเงินของโลก SILVER LABEL (ซิลเวอร์ เลเบิล) สวรรค์ของนักวิ่งที่ทุกคนรอคอย ในรูปแบบ Night Run (ไนท์ รัน) ที่จัดขึ้นเป็นปีที่ 6 ติดต่อกัน ในวันที่ 22 มกราคม 2565 ชิงเงินรางวัลรวมมูลค่ากว่า 1,650,000 บาท ที่ สนามช้าง อินเตอร์เนชั่นแนลเซอร์กิต และสนามช้าง อารีนา จ.บุรีรัมย์

นายพิพัฒน์ รัชกิจประการ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา เปิดเผยว่า
การจัดแข่งขันบุรีรัมย์มาราธอนในปีหน้า เปรียบเสมือนการเปิดประเทศของการจัดกีฬาเช่นกัน เนื่องจากเปิดให้นักวิ่งนานาชาติเข้ามาร่วมแข่งขันได้ ซึ่งเป็นเรื่องไม่ง่าย ทั้งนี้ด้วยมาตรการสาธารณสุขและประชาชนในพื้นที่ได้รับวัคซีน มากกว่า 80 เปอร์เซนต์ ทำให้จังหวัดบุรีรัมย์มีศักยภาพพร้อมรองรับการจัดการแข่งขัน ซึ่งการจัดงานระดับโลกเช่นนี้ เป็นความท้าทายของกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา นักวิ่ง และพี่น้องชาวจังหวัดบุรีรัมย์ ที่จะผลักดันให้จัดงานลุล่วง ปลอดจากโควิด19 ซึ่งกระทรวงฯเข้าไปติดตามดูผลการจัดการแข่งขันและร่วมกิจกรรมอย่างใกล้ชิด ถือเป็นเป้าหมายแรกของประเทศไทย ที่จะมีการแข่งขันกีฬารายการใหญ่และจะเป็นต้นแบบในการจัดแข่งขันรายการอื่นๆ ในอนาคตต่อไป”

ด้าน นายเนวิน ชิดชอบ ประธานสนามช้าง อินเตอร์เนชั่นแนล เซอร์กิต เปิดเผยว่า สำหรับ
การจัดการแข่งขันบุรีรัมย์มาราธอน 2022 ในวันที่ 22 มกราคมปีหน้า จะเป็นงานที่ท้าทาย เป็นบททดสอบว่าคนไทยสามารถใช้ชีวิตปกติได้ และมีเป้าหมายที่จะสร้างความมั่นใจให้คนทั่วโลกว่า ไปที่ไหนในประเทศไทยก็ปลอดภัยจากโควิด-19 ด้วยมาตรการทางสาธารณสุขของประเทศไทยเข้มแข็งเพียงพอ ทั้งนี้ “บุรีรัมย์มาราธอน” จัดการแข่งขันวิ่งไนท์ รัน เป็นปีที่ 2 ของบุรีรัมย์และของประเทศไทย ตั้งเป้าจะเป็นการวิ่งในระดับ Gold Label (โกลด์ เลเบิล) ในปี 2023 เหมือนกับบอสตัน,นิวยอร์ก,โตเกียว, ลอนดอน โดยจะเป็น โกลด์ มาราธอนแรกของโลกในรูปแบบไนท์ รัน

สำหรับการจัด “บุรีรัมย์มาราธอน 2022” คำนึงถึงความปลอดภัยทางด้านสาธารณสุขเป็นสำคัญ ซึ่งจนถึงวันแข่งขัน คาดว่าประชาชนในพื้นที่จังหวัดบุรีรัมย์จะได้รับวัคซีน 90% ทั้งนี้ การจัดอีเว้นท์ใหญ่ที่ มีพื้นที่ความยาวกว่า 42.5 กิโลเมตร มีนักวิ่งเกือบ 30,000 คน ตลอดเส้นทางวิ่งมีผู้คนที่เกี่ยวข้อง กองเชียร์ 4-5 หมื่นคน มีผู้คนทั้งงานร่วมแสนคน เพื่อความปลอดภัยจะเน้นเรื่องมาตราการทางสาธารณสุข นักวิ่งที่เข้าแข่งขันต้องฉีดวัคซีนครบโดสและต้องตรวจ ATK ก่อนวิ่ง รวมทั้งมีการสุ่มตรวจ ATK กับพี่น้องประชาชนในชุมชน เพื่อความปลอดภัยของนักวิ่งและผู้ร่วมงานทุกคน

“บุรีรัมย์มาราธอน 2022” จะเป็นบุรีรัมย์ที่นักวิ่งทุกคนมีความสุข ปีนี้มีอากาศที่เย็นสบาย และเรายังสร้างประวัติศาสตร์ใหม่ๆ ให้เป็นที่จดจำ เป็นไนท์ รันที่เต็มไปด้วย วิถีชีวิตแบบคนบุรีรัมย์ นักวิ่งจะได้พบกับกองเชียร์ที่มากกว่าทุกปี รวมทั้งกองเชียร์ที่ไม่เคยเห็นมาก่อน โดยเป็นครั้งแรกที่มีกองเชียร์ในน้ำกลางอ่างเก็บน้ำห้วยจรเข้มาก เรียกว่ากองเชียร์จัดเต็มทั้งบนบกและในน้ำ มีความพร้อมทุกด้านทั้งเส้นทางวิ่ง ไฟฟ้า แสงสว่าง น้ำดื่มสำหรับนักวิ่ง อุปกรณ์การแพทย์สนับสนุนตลอดเส้นทาง เป็นไนท์ รันที่สร้างความประทับใจให้กับทุกคน เมื่อเข้าเส้นชัย หลังรับเหรียญรางวัล จะมีของดีบุรีรัมย์สตรีทฟู้ดไว้รองรับ มีลูกชิ้นยืนกินที่นักร้องดังอย่าง ลิซ่า แบล็คพิงค์ โหยหา จัดเตรียมหลายร้อยกระทะ เพื่อรองรับนักวิ่งทุกคน”

“ส่วนเรื่องปัญหาที่พักที่ไม่เพียงพอ เราได้เตรียม “เซาะกราวแคมป์ปิ้ง” เป็นที่พักในอินดอร์ บริเวณองค์การบริหารส่วนจังหวัดบุรีรัมย์ รับได้ 2,000 คน และจากจุดนี้จะมีรถชัตเติลบัส วิ่งรับส่งเข้ามาที่สนามแข่งตลอด 24 ชั่วโมง เราพยายามแก้ไขจุดอ่อน และตรงไหนที่เป็นจุดแข็ง เราจะต้องต่อเติมให้ดีมากขึ้นไปอีก”

“ตลอด 2 ปีที่ผ่านมา คนไทยเราเผชิญกับ การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ซึ่งบุคลากรทางการแพทย์ มีส่วนสำคัญทำให้คนไทยปลอดภัย บุคลากรทางการแพทย์ที่สมัครวิ่ง ถ้าชำระเงินไปแล้ว ในวันวิ่งสามารถเอาบัตรมาแสดงตนเพื่อไปรับค่าสมัครคืนได้ 50% ที่สนามแข่งขัน ส่วนบุคลากรทางการแพทย์ที่ยังไม่ได้สมัครวิ่ง ก็จะเสียค่าสมัครเพียง 50% ของทุกระยะ”

“ในปีหน้า อีกการแข่งขันระดับโลกที่ทางบุรีรัมย์จะเป็นเจ้าภาพ ก็คือการแข่งขันรถจักรยานยนต์ทางเรียบระดับโลก “โมโตจีพี” ซึ่งเราจะต้องเตรียมตัวรับการเป็นเจ้าภาพในเดือนตุลาคมปี 2022 อีกรายการสำคัญที่จะเป็นการจัดการแข่งขันกีฬาที่มีเป้าหมายเพื่อรองรับนักท่องเที่ยวทั่วโลก และคนไทยทั้งประเทศ เพราะฉะนั้น วิ่ง “บุรีรัมย์ มาราธอน 2022” จะเป็นบททดสอบและบทพิสูจน์ให้เห็นว่า “บุรีรัมย์” มีความพร้อม สามารถจัดการแข่งขันให้เป็นไปตามมาตรฐานของมาราธอนโลกได้ และพร้อมที่จะเป็นผู้เปิดกุญแจให้คนทั้งโลกเห็นว่า ประเทศไทยปลอดภัยเพียงพอที่จะกลับมาท่องเที่ยว และใช้ชีวิตอย่างปลอดภัย”

ทั้งนี้ “บุรีรัมย์ มาราธอน 2022 พรีเซ็นเต็ดบายเครื่องดื่มตราช้าง” เปิดรับสมัครแล้วอย่างเป็นทางการ การแข่งขันจะจัดในรูปแบบไนท์รัน นักวิ่งทุกคนจะต้องได้รับวัคซีนครบโดสก่อนการแข่งขัน และตรวจ Antigen Test Kit ก่อนเข้าร่วมการแข่งขัน โดยแบ่งการแข่งขันเป็น 4 ระยะวิ่งได้แก่ มาราธอน ระยะทาง 42.195 ก.ม.ปล่อยตัวเวลา 18.30 น. เข้าเส้นชัยภายใน 02.00 น., ฮาล์ฟ มาราธอน ระยะทาง 21.1 ก.ม. ปล่อยตัวเวลา 20.00 น. เข้าเส้นชัยภายใน 00.30 น., มินิมาราธอน ระยะทาง 10 ก.ม. ปล่อยตัวเวลา 21.00 น. เข้าเส้นชัยภายใน 23.45 น. และ ฟันรัน ระยะทาง 4.554 ก.ม. ปล่อยตัวเวลา 21.45 น. เข้าเส้นชัยภายในเวลา 23.30 น. โดยวันแข่งขันวิ่ง จะจัดวันเดียวจบ ครบทุกระยะ ในวันที่ 22 มกราคม 2565 นอกจากนี้ยังมีการงานจัดงานเอ็กซ์โป เวลา 10.00-20.00 น. ขนทัพสินค้ากีฬาและสุขภาพเอาใจนักวิ่งปอดเหล็กจากทั่วโลก ผู้สนใจยังสามารถสมัครเข้าแข่งขันได้ที่ www.burirammarathon.com หรือติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www.facebook.com/bru.marathon

ระยะมาราธอน ชาย

• 

ระยะมาราธอน หญิง

สำหรับการเริ่มต้นวิ่งใหม่ๆ หลายๆ ท่านอาจจะกังวลว่าจำเป็นต้องมีอุปกรณ์อะไรบ้าง รุ่นไหน แบบไหนดี ราคาจะแพงไหม ?  

โดยส่วนตัวยังเชื่อว่า “วิ่ง” เป็นกีฬาที่มีค่าใช้จ่ายถูกที่สุดอยู่เหมือนเดิม อยู่ที่การเลือกสรรตามความสมของแต่ละคน นอกจากนี้การวิ่งยังเป็นกีฬาที่สามารถหาเวลาสถานที่ออกกำลังกายได้ง่าย คนเดียวก็สามารถทำได้ แค่มีรองเท้าที่เราใส่สบายๆ ซัก 1 คู่ กับอุปกรณ์ที่สามารถจับเวลาได้ ก็เพียงพอแล้วที่จะเริ่มต้นสู่การออกกำลังกายด้วยการวิ่ง   

แต่หากท่านได้มีกำลังทรัพย์ที่เพียงพอก็สามารถอัพเกรดอุปกรณ์ต่างๆ ให้ดีขึ้นดูสวย ดูหล่อ ดู Cool ขึ้นก็สามารถทำได้ เพราะในตลาดตอนนี้มีอุปกรณ์การวิ่งให้เราได้เลือกใช้มากมาย และราคาที่หลากหลายตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลักหมื่น ทั้งรองเท้า นาฬิกาที่อุปกรณ์สำคัญ รวมไปถึงเสื้อผ้า และ Accessories  ต่างๆ ซึ่งเราสามารถเลือกได้ตามความชอบ และความเหมาะสม

มาที่อุปกรณ์สำคัญสำหรับการวิ่งอย่างรองเท้า เราควรเลือกรองเท้าที่สวมใส่สบายเหมาะสมกับเท้าของเรา เท่านี้ก็เพียงพอที่จะวิ่งอย่างสนุกแล้ว แต่หากหลายๆท่าน ไม่รู้จะเริ่มต้นเลือกแบบไหนลองเข้าไปซื้อรองเท้าได้ที่ร้านขายอุปกรณ์กีฬาๆ ต่างๆ ได้เลย หรือจะเข้าไปเลือกที่ Asics Shop ก็ได้นะครับเพราะมีรองเท้าให้เลือกมากมายตามฟังชั่นการใช้งานรูปแบบต่างๆ รวมถึงยังมีเสื้อผ้าและ Accessories ต่างให้เราได้เลือกสรรค์ และที่สำคัญเราสามารถขอคำแนะนำจากพนักงานที่ความรู้เรื่องอุปกรณ์เหล่านี้ได้

และอุปกรณ์สำคัญที่ขาดไม่ได้ก็ต้องเป็นนาฬิกาจับเวลา หากเริ่มต้นใหม่ๆ แค่เรามีนาฬิกาข้อมือหรืออุปกรณ์ที่จับเวลาได้ก็เพียงพอแล้ว เพื่อกำหนดระยะเวลาในการออกกำลังกายให้เหมาะสมในแต่ละวัน แต่หากท่านใดอยากดูลายละเอียดการวิ่งของเราให้มากขึ้น ก็สามารถใช้นาฬิกา GPS เพื่อดูระยะทาง ดูเวลาของกิจกรรมที่เราทำได้ นอกจากนี้ยังสามารถดู Heart rate และข้อมูลต่างๆ ที่สามารถนำมาวิเคราะห์และเป็นฐานข้อมูลเพื่อพัฒนาการวิ่งของเราให้ดียิ่งขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น นาฬิกา Garmin ที่มีหลากหลายรุ่นหลายฟังชั่นและหลายราคา ที่ให้เราได้เลือกใช้เก็บข้อมูลการออกกำลังใจต่างๆ และที่สำคัญเราสามารถเลือกรุ่นที่เหมาะสมกับเราได้อีกด้วย

เพราะฉะนั้นจะเห็นได้ว่าจะถูกจะแพงเราแค่เพียงเลือกให้เหมาะสม และที่สำคัญแค่เราได้ออกไปทำตามเป้าหมาย สนุกและมีความสุขกับการวิ่งของเราแค่นี้ก็เพียงพอแล้ว   

“อย่าลืมมาสนุกกับงานวิ่ง Buriram Marathon 2021 นะครับ”

โยธิน ยาประจันทร์

นักวิ่งระยะกลางทีมชาติไทย

เมื่อต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง : ในตอนที่เราซ้อมวิ่งเป็นประจำนั้นร่างกายเราจะสร้างสิ่งที่เรียกว่า Muscle memory ทำให้ร่างกายของจดจำจังหวะเคลื่อนไหวในขณะที่เราวิ่ง แน่นอนหากเราหยุดวิ่งไป สิ่งนี้ก็จะค่อยๆ ห่างหายไปจากความทรงจำของกล้ามเนื้อ ถ้าเราหยุดวิ่งไม่นานมากการฟื้นฟูก็ใช้เวลาไม่นานมาก แต่ถ้าหากหยุดวิ่งไปนานก็จำเป็นต้องค่อยๆ เริ่มใหม่เบาๆ อีกครั้ง  

“TRICK” เล็กๆ เมื่อกลับเริ่มซ้อมวิ่งใหม่อีกครั้ง สำหรับคนที่หยุดไปไม่นานมากหรือไม่เกิน 2 สัปดาห์ ให้กลับมาซ้อมวิ่งประมาณ 60-70%  ของระยะทางสะสมเดิมโดยเน้นไปที่การวิ่ง Easy Run หรือวิ่งสบายๆ เพื่อหาจังหวะการวิ่งเก่าๆ ฟื้นฟูความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และสร้าง Muscle memory ควรลด Section การฝึกซ้อมความเร็วหรือ Speed Work ลงด้วย เพื่อไม่ให้เกิดความเมื่อยล้าหรือใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไปจนเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ  

สำหรับคนที่หยุดไปนานเป็นเดือนให้กลับมาซ้อมวิ่ง 40-60% ของระยะทางสะสมเดิม โดยการวิ่งๆ สบายๆ และควรงด Section speed work ก่อนในสัปดาห์แรกๆ  เมื่อรู้สึกว่าร่างกายเริ่มแข็งแรงขึ้นแล้วค่อยๆ เพิ่ม Speed work เข้าไปในในโปรแกรม 

อย่าลืมนะครับว่าเราไม่ควรเร่งรีบเกินไป จนทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ ค่อยๆวิ่งให้สนุก เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงอย่างยั่งยืน

“กลับมาใหม่ต้องวิ่งให้สนุกกว่าเก่าและแข็งแรงกว่าเดิม”

“โยธิน ยาประจันทร์” 

นักวิ่งระยะกลางทีมชาติไทย